преподаватели
нашего
центра

профессионалы
своего дела

 

 

УЗНАТЬ РАСПИСАНИЕ

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Ермолаева Дарья

Ермолаева Дарья - лицензированный инструктор программы Zumba®fitness, член сети инструкторов Zumba® с 2013 года.

Тренерский стаж: 8 лет

 

Участник и организатор множества мастер-классов, в том числе благотворительных, в Москве и других городах (Санкт-Петербург, Казань, Нижний Новгород, Владимир и др.)

Инструктор программ Zumba®Gold и Zumba®Sentao.

Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.

Преимущества Zumba:

  • Подходит людям любой комплекции, пола и возраста.
  • Занятия оказывают воздействие на все группы мышц.
  • Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом.
  • Идет мощный заряд энергией и позитивом.
  • Тело обретает не только стройность, но и грациозность.
  • Придает внутренней силы и уверенности в себе.
  • Повышает выносливость.
  • Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет.
Online уроки