Вишнякова Светлана

Вишнякова Светлана - Сертифицированный йога-терапевт, преподаватель хатха йоги

Практикует йогу с 2012 года. Преподаёт с 2015 года.

 

  • Курс подготовки преподавателей в «Центре нетрадиционной медицины Тибет» Санкт-Петербург
  • Курс по йога терапии в «Академии Йоги и Йога терапии» под руководством Николая и Елены Прокуниных.

 

Дополнительное обучение по направлению психологии, духовного и личностного роста:

  • Theta Healing. Методика исцеления и трансформации. Базовый, продвинутый курс, глубинные раскопки. Преподаватель: Мирослава Богданова
  • Московский Тренинговый Центр. Авторский тренинг Сильвии Бадаши: «Восторг и Муки близости. Женская и мужская энергия»

 

  • Светлана работает с заболеваниями опорно - двигательного аппарата (сколиоз, подагра, грыжи, плоскостопие, вальгус, остеохондроз, грыжи и т.п.)
  • Помогает подобрать питание, откорректировать вес
  • Преподаёт техники медитации (динамические и статические). Медитации помогают освобождаться от эмоциональных блоков, улучшают концентрацию внимания, работу памяти, способствуют нормализации работы нервной системы
  • Проводит групповые и индивидуальные практики очищения организма
  • Организует и проводит выездные йога, йога — терапевтические и психологические туры — ретриты

«К ведению занятий по йоге стараюсь подходить творчески. Практику выстраиваю плавную, с постепенно нарастающей нагрузкой. Одной из основных задач практик ставлю гармоничную проработку тела и ментального состояния.
Личный опыт и знания, полученные на курсе по йога терапии у Прокуниных Николая и Елены, помогают выстраивать практику без надрывов, резких переходов, уделяя особое внимание травма безопасности и индивидуальной задаче практикующего.»

О себе и «Почему Йога?»:

Йога при полном погружении в процесс, применении в жизни и честности с собой, проливает свет на то, что было не видно… Дает внутреннее понимание, что в нас есть нечто большее, вечное… От этого становится спокойно и радостно.
Как тепло во время шавасаны растекается по венам, сосудам и капиллярам… так и йога растекается ручьями на ступени, понятия, некий свод определенных техник разной направленности. Все эти ручьи ведут к йоге. К йоге не на коврике. А к йоге в жизни. В быту. В отношениях. К внутреннему единству. К пониманию того, что нужно именно нам, какие мы на самом деле. Что в нашей жизни является главным, а что второстепенным, лишним. Я не считаю йогу панацеей счастливой или как говорят, «осознанной» жизни. При этом, применяя методы йога терапии, включающей в себя йогу, наша жизнь становится намного ярче, богаче, здоровее и насыщеннее.

записаться
на бесплатное занятие

Посетите бесплатное занятие и откройте для себя
новые возможности для вашего развития

Оставить заявку