Открыт набор для женщин
Почувствуй себя гибкой и здоровой в дружеской атмосфере нашей студии уже с первой недели.
+ сертификат на 600 ₽ в подарок
ТОП 6 проблем, которые Вы закроете вместе с нами
1
Сидячий образ жизни
Каждый день проводишь сидя, мало двигаешься. Появляются болевые ощущения в суставах.
2
Болит спина
Появляются или уже мучают хронические боли в спине. Хочется избавиться от них раз и навсегда, выстроить ровную и грациозную осанку.
3
Чувствую себя деревянной
Кажется, что тело закостенело и стало неподвижным. Хочется раскрыться, чувствовать себя, получить новые ощущения.
4
Личная уверенность
Хочется быть более женственной, изящной. Стать более гибкой и уверенной в себе.
5
Мышцы забиты
Хочется убрать боль в мышцах после силовых тренировок. Быть уверенной, что они приносят пользу, а не вред телу.
6
Сесть на шпагат
Хочется осуществить свою давнюю мечту и сказать самой себе: «Да, я смогла!» и закрыть ещё одну свою цель года.
Впервые у нас?
Начни с пробной тренировки за 400 р. вместо 1200 р.
Наши направления
Здоровая спина + растяжка
Спортивно-оздоровительные занятия по коррекции осанки, укреплению мышц и восстановлению гибкости позвоночника. Нейтрализуют вредное влияние сидячей работы.
Боди-балет
Уникальная программа «Три в одном»: силовые нагрузки и программа для похудания с танцевальным уклоном. В силу того, что уроки боди-балета не предусматривают прыжки, они доступны даже людям, у которых были травмированы позвоночник или суставы. .
Хатха-йога
Занятия подойдут людям всех возрастов. Эта практика имеет как профилактические, так и терапевтические преимущества.
Зумба
Физические упражнения, замаскированные под танец. Зумба включает в себя кардио-и силовые упражнения, что позволяет не только привести своё тело в порядок, но и улучшить координацию и гибкость.
Общий абонемент центра танцев New Ark позволяет вам посещать любое направление для взрослых: растяжка, йога, танцы для взрослых и другие.
Наш адрес
г.Москва,
ТЦ Ковчег, ул.Митинская, дом 36, корпус 1,
4 этаж офис 407, 5 этаж офис 510.
ТЦ Ковчег, ул.Митинская, дом 36, корпус 1,
4 этаж офис 407, 5 этаж офис 510.
Наш телефон
Наш whatsapp
Мы работаем
Пн-Пт с 10 до 22
Сб и Вс с 10:00 до 17:00