Открыт набор для женщин

Чувствуй себя гибкой и здоровой в дружеской атмосфере своей студии уже с первой недели.


+ сертификат на 600 ₽ в подарок

ТОП 6 проблем, которые Вы закроете вместе с нами

1
Сидячий образ жизни
Каждый день проводишь сидя, мало двигаешься. От чего появляется болевые ощущения в теле, в спине.
2
Болит спина
Появляються или уже хронические мучают боли в спине. Хочется избавится от них раз и навсегда. Выстроить ровную и грациозную осанку.
3
Чувствую себя "деревянной"
Кажеться, что свое тело уже "закостенело" и стало не подвижным. Хочется раскрыться, чувствовать тело, получить новые ощущения.
4
Личная уверинность
Хочется быть женственной, изменить движения тела на изящьность. Стать более гтбкой и уверенной в себе.
5
Мышцы забиты
Хочется убрать боль в мышцах после силовых тренировок. И быть увереноой, что силовые приносят пользу, а не вредят моему телу.
6
Сесть на шпагат
Хочу осуществить свою давнюю мечту сесть на шпагат. Сказать самой себе - "Да, Я смогла" и закрыть еще свою "цель года"!

Впервые у нас?

Начни с пробной тренировки за 350 р. вместо 950 р.

Наши направления

Здоровая спина + растяжка
Здоровая спина + растяжка
спортивно-оздоровительное занятие по коррекции осанки, укреплению мышц и восстановлению гибкости позвоночника. Нейтрализует вредное влияние сидячей работы.
Боди-балет
Боди-балет
это уникальная программа «три в одном»: силовые нагрузки, программа для похудения, танцевальный уклон. А в силу того, что уроки боди-балета не предусматривают прыжки, Body Ballet становится доступным даже людям, у которых был когда-то травмирован позвоночник или суставы.
Хатха-йога
Хатха-йога
занятия подойдут для людей всех возрастов. Эта практика имеет как профилактические, так и терапевтические преимущества.
Зумба
Зумба
вы танцуете, даже не замечая, что делаете физические упражнения. Зумба грамотно составлена с кардио и силовыми элементами, а потому эффективна. Занимаясь зумбой, вы не только приведете тело в форму, но и улучшите координацию, гибкость и пластичность.
Общий абонемент Центра танцев New Ark позволяет вам посещать любое направление для взрослых: растяжка, йога, танцы для взрослых и др!

Наш адрес

г.Москва,
ТЦ Ковчег, ул.Митинская, дом 36, корпус 1,
4 этаж офис 407, 5 этаж офис 510.

Наш телефон

Наш whatsapp

Мы работаем

Пн-Пт с 10 до 22

Сб и Вс с 10:00 до 17:00

Online уроки