Хореография для детей и подростков
Комлекс "Хореогафия + гимнастика" – это спорт, культура и стиль жизни, вместе взятые.
Хореография подразумевает правильную подготовку мышц, развитие выносливости, улучшение растяжки, а также выполнение упражнений на координацию тела. Если ребенок занимается хореографией с детства, то у него будет развиваться выносливость, сила, трудолюбия, упорство.
В нашем центре программа рассчитана на разные возрастные категории.
В программу урока входит :
- классический танец
- народный танец
- эстрадный танец
- партерная гимнастика
- постановка танца
Большая польза для детей от занятий хореографии в следующем:
- выработка правильной осанки, а также ее коррекция;
- формирование мышечного корсета, который призван предохранять позвоночник от искривления;
- развитие гибкости и физической выносливости:
- профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- снижение массы тела и поддержание оптимального веса;
- нормализация работы вестибулярного аппарата.
Классическая хореография
Народная хореография
Эстрадная хореография + гимнастика
