ЛЕДИ-МИКС — это смесь элементов разных танцевальных направлений (LADY STYLE, JAZZ-FUNK, VOGUE). Полностью заменяет занятие аэробикой (по физической нагрузке). А Вы хотите научиться свободным и красивым движениям?
Смешанный танец (Lady-mix) вобрал в себя все самое лучшее. Прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, кровоснабжения.
Танец Lady-mix развивает чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. Смешанный танец — это уникальное явление. Он не требует изучения специальной танцевальной техники. К занятиям mix-dance можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки.