Лучшие
программы танцев
для взрослых

только лучшее
и эффективное

УЗНАТЬ РАСПИСАНИЕ

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Мы Вконтакте Мы в Youtube

Для взрослых

 

Мы подготовили для вас самые лучшие танцевальные и оздоровительные программы. У нас просторные залы и опытные педагоги, прекрасная атмосфера.

Если вы не нашли направления для себя, напишите нам Ваши пожелания, и мы постараемся найти возможность для развития интересующего направления в нашем центре в Митино.

Растяжка и здоровая спина

Курс «Растяжка и здоровая спина» 

Длительность (45-60 мин)

Чтобы ваши движения в танце были такими же красивыми, как у профессионала нужно иметь подготовленное тело, растянутые мышцы, красивую осанку. Всё это достигается дополнительными занятиями на растяжку и укрепление мышц тела, выправление осанки, укрепление спины.

Наилучшими программой для этого является курс «Растяжка и здоровая спина».

В результате занятий растяжке накопившаяся напряженность в мышцах сменяется легкостью, подвижностью, эластичностью и тело становится гибким и пластичным.

Гибкость – это защита от различного вида травм и старения организма в целом. Хорошая гибкость – это хорошая осанка! А хорошая осанка улучшает внешний вид и общее состояние здоровья.

И самое главное, эффект от растяжки – психологический. Занятия приводят к улучшению настроения, повышают самооценку, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта.

Давайте заниматься вместе с нами!!

Запишитесь на пробный урок: т. +7(499)-110-80-53.

Заполните форму
и мы забронируем за вами место!
ЗАПИСАТЬСЯ на пробный урок
и получить в ПОДАРОК сертификат на 600 р.
Сертификат можно использовать только в день пробного занятия