Курс «Стретчинг и здоровая спина»
Длительность (45-60 мин)
Чтобы ваши движения в танце были такими же красивыми, как у профессионала нужно иметь подготовленное тело, растянутые мышцы, красивую осанку. Всё это достигается дополнительными занятиями на растяжку и укрепление мышц тела, выправление осанки, укрепление спины.
Наилучшими программой для этого является курс «Стретчинг и здоровая спина».
В результате занятий стретчингом накопившаяся напряженность в мышцах сменяется легкостью, подвижностью, эластичностью и тело становится гибким и пластичным.
Гибкость – это защита от различного вида травм и старения организма в целом. Хорошая гибкость – это хорошая осанка! А хорошая осанка улучшает внешний вид и общее состояние здоровья.
И самое главное, эффект от стретчинга – психологический. Занятия приводят к улучшению настроения, повышают самооценку, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта.
Давайте заниматься СТРЕТЧИНГОМ вместе!
Запишитесь на бесплатный пробный урок: т. 8(495)-134-58-04, 8(495)-908-83-32.
Стоимость занятий СТРЕТЧИНГОМ для взрослых
|
Разовое занятие |
|
|
800 р (45 мин - 1 час) |
1200 р. - 1,5 часа |
|
Абонемент на месяц |
|
|
3100р.
|
1 раз в неделю длится 45 мин - 1 час
|
|
3500р.
|
1 раз в неделю длится 1,5 часа
|
|
4100р. |
2 раза в неделю 8 занятий длится 45 мин - 1 час (кроме 1,5 часовых, спортивных) |
|
5100р. |
3 раза в неделю 12 занятий длится 45 мин – 1 час |
|
Безлимитные занятия |
|
|
БЕЗЛИМИТНЫЙ 7500р. Выгода – более 5000 р. |
СУПЕРБЕЗЛИМИТ 9000р. Выгода – более 12000 р. |
|
Индивидуальное занятие |
|
|
1600р. |
1 чел длится 45 мин - 1 час |
|
1100р. |
2-4 чел длится 45 мин - 1 час |